Kalın bağırsak kanserinden korunmanın 7 yolu listeleri ile kalın bağırsak kanserinden korunabilirsiniz.
Kalın bağırsak kanserinden korunmanın 7 yolu listeleri günümüzde ön planda yer alıyor. Çünkü sürekli olarak kalın bağırsak kanseri hasta sayısında artışlar yaşanmaktadır. Genel olarak bakıldığında ise; kanser nedenleri arasında yiyecek çeşitlerinin doğru tercih edilmemesi ve tüketilmemesi yer alıyor.
Uzmanlara göre kalın bağırsak kanserini önleyen 7 yöntem şunlardır;
- Düzenli olarak meyve tüketin
- Vücudun posa çeşitlerine gereksinimi vardır. Posa gereksinimi ihmal etmeyin
- Sarımsak tüketimlerini sıklaştırın
- Diyet süreçlerinde kalsiyum ağırlıklı beslenin
- Sınırlı miktarda kırmız et tüketin
- İşlenmemiş et türlerini tercih edin
- Sigara ya da alkol tüketimlerinden olabildiğince uzak durun
Son Güncelleme: 17.02.2022 10:28
