Öne Çıkanlar Türkiye´nin özellikle mesleki Karataş Kaymakamlığı Nişan Öncesinde Neler Yapılmalı erdoğan putin görüşmesi siber suç

İşsiz Kalanlar İçin Psikolojiyi Koruma Yolları

Haksızlığı Sakin Kalarak Araştırın

İşten bir şekilde çıkmak durumunda kaldığınızda psikolojiniz otomatik olarak etkilenir ve hayal kırıklığı yaşarsınız. Hayal kırıklığı sonunda da normalden fazla sinirli davranmaya başlar, hatta artık her şeyin bittiğini düşünebilirsiniz.  Ancak bu duygu ve düşünceler geçicidir ve gerçekte iş her ne kadar hayatın büyük bölümünü oluştursa da her şey demek değildir.  Bu nedenle olabildiğince soğuk kanlı kalmaya çalışmakta yarar var. Ancak her şeyden önce kendi ruh sağlığınız için. Ortada bir haksızlık varsa da bunu kurallara uygun şekilde savunun.

Beslenmenize ve İçtiklerinize Dikkat Edin

Birçok kişi sigara ve alkolü hatta bazen uyuşturucu maddeleri hayatının en zor dönemlerinde, güç bulacağını varsayarak kullanmaya başlar. İşsiz kaldığınızda da zararlı madde eğilimi artabilir. Uzmanlara göre hem fiziksel hem de ruhsal sağlığınız için beslenme ve zararlı madde alışkanlıklarınıza dikkat etmek gerekiyor. Çünkü yiyip içtikleriniz psikolojiniz üzerinde de etkili. Bir maddeye sığınmak sizi daha fazla sorunlu olmaya davet ediyor.

İşten Çıkarılmanın İyi Yönlerini Arayın

Her sonun içinde iyi bir tarafı olabileceğini, en azından bu potansiyeli içinde barındırdığını bilmenizde yarar var. Zaman açısından sizin beklediğiniz şekilde olmasa da kendinize yeni ve farklı bir iş düzeni kurabilirsiniz. Sizi motive eden şeylerle işe başlayabilirsiniz.

Anahtar Kelimeler:
DepresyonIşsizlik
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.