Bu haber kez okundu.

Uykusuzluk İle İlgili Araştırma Korkuttu

Jama Pediatrics dergisinde yayınlanan uykusuzluk ile ilgili yapılan araştırmanın sonuçları özellikle gençlerin oldukça büyük bir risk altında olduğunu ortaya koydu.

Şubat 2005 ile Mayıs 2015 yılları arasında oldukça kapsamlı bir şekilde yapılan Geçlerde riskli davranış araştırması verileri geçtiğimiz günlerde Jama Pediatrics dergisinde yayınlandı. Gerçekleştirilen bu özel çalışmada, araştırmaya katılan kişiler gecede 8 saat ve üstü, 7 saat, 6 saat veya daha az uyuyanlar olmak üç gruba ayrılarak veriler bu doğrultuda değerlendirildi. Ve yapılan araştırma verileri ile grupların riskli davranışları karşılaştırıldığında ortaya oldukça korkutucu sonuçların çıktığı görüldü.

Az Uyumanın Riskleri

Gerçekleştirilen araştırma sonuçlarına göre, 8 saat ve üzerinde uyku uyuyan kişilerle geceleri 6 saatten az uyuyan gençler arasında yapılan verisel karşılaştırma neticesinde intiharı düşünme, planlama veya intihar teşebbüsünde bulunma gibi riskli ve aşırı uçlu davranışların 3 kat daha fazla görüldüğü sonucuna varıldı. Ayrıca aynı gruplar arasında tedaviyle sonuçlanan intihar teşebbüsü riskinin 4 kat daha fazla olduğu sonucu ortaya çıkarıldı.

Yapılan bu geniş çaplı araştırma neticesinde alkollü olarak araç kullanma, alkol bağımlılığı, sigara ve uyuşturucu kullanımı, saldırganlık gibi davranışlarla uyku arasındaki bağ incelendi. Gençlerde Riskli Davranış Araştırması sonucu az uyuyan kişilerde bu riskli davranışlara çok daha fazla eğim gösterildiği açığa çıktı. Özellikle lise öğrencilerinin yüzde 70'inden fazlasının gecede 8 saatten az uyuduğunu ve gelecekte davranışsal anlamda korkutucu risklerle ile karşı karşıya kalabilecekleri ifade edilmektedir.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.