Bu haber kez okundu.

Tatlı Yeme İsteğini Bastırabilirsiniz

Kiloların en büyük dostu olan tatlı krizleri kişilerin yüksek kalorili yiyecekler alarak kilo almalarını sağlıyor.

Tatlı ataklarına her geçen gün yeni bir formül üreten uzmanlar, bu sefer Canan Karatay’dan esinlenerek zeytin yaprağı çayını önerdiler. Zeytin yaprağı, zeytin ve zeytinyağı gibi zararlı bakterilerin mideden atılmasını sağlıyor.

Malum Ramazan ayındayız ve iftar saati geldiğinde ne yazık ki tıka basa yemek yiyerek midemizi zorluyoruz. Bu da kilo almamıza ve gastrolojik sorunlar yaşamamıza neden oluyor. Birçok kişi kilo sorununu çözmek için boşuna detoks yapmıyor. Siz de öğünlerinizden önce zeytin yaprağı çayı içmeyi deneyebilirsiz.

Zeytin Yaprağı Çayı Tarifi

Yazın akşam 6-7 saatlerinde, kışın da 4-5 sıralarında tüketebilirsiniz. Kuru zeytin yaprağı toz haline getirilerek öğütülür ya da dövülür. 1 kase yoğurt, bir avuç çiğ badem, 1 çubuk tarçın ve yarım çay kaşığı zeytin yaprağını karıştırın ve yiyin. Bunu akşam yemeği yerine tercih ederek 5-6 gün boyunca tükettiğinizde tatlı isteğiniz baskılanacak ve kilo vermeniz kolaylaşacaktır.

Tarçın Mucizesi

Tarçın hoş kokusuyla tatlı isteğini bastıran baharatlardan biridir. Tarçını sadece koklamanız bile tatlı yeme arzunuzun azalmasına neden olacaktır. Bir tarçın çubuğu, yarım portakal ve 1,5 litre suyu 3-4 saat buzdolabında bekleterek tüketebilirsiniz. Gün içinde tüketeceğiniz bu su tatlı isteğinizi bastıracak ve su içerken sorunsuz biçimde içmenizi sağlayacaktır.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.