Öne Çıkanlar Irak bölgesel Kürt Irak Kürt Bölgesel Karadenizde balayı melek subaşı teknoloji ve göz

Bu haber kez okundu.

Diyabet İçin Bisiklet Sürdüler

Yaklaşık 500 kişi diyabete dikkat çekmek için Adana’da bisiklet sürdü.

Yüreğir Belediyesi’nin geçtiğimiz günlerde yapmış olduğu açıklamaya göre Belediye Başkanı olan Mahmut Çelikcan’ın yaptığı yönlendirmeyle farkındalık amacı ile 14 Kasım Diyabet günü için bisiklet sürme etkinliği düzenlendi.

3,5 Kilometre Pedal Çevrildi

500 kişinin arasında AK Parti Milletvekili olan Fatma Güldemet Sarı ve Belediye Başkanı olan Mahmut Çelikcan’da bulunuyordu. 500 kişi Uğur Mumcu Meydanı’ndan, Taşköprü’ye kadar 3,5 kilometre pedal çevirdi.

Etkinlik, Dikkat Çekmek İçin Düzenlendi

Vatandaşları sosyal sorumluluk projeleri adı altında bilinçlendirmeleri gerektiğini söyleyen Çelikcan, “Dünyanın en büyük sorunları arasında obezite ve diyabet bulunuyor. Yaklaşık olarak her 5 vatandaşlımızdan biri obezite ve diyabete yakalanıyor. Bu hastalıklardan uzak durmak için beslenme alışkanlıklarına dikkat etmeli ve sağlık bir şekilde yaşamalıyız. Aynı zamanda hareket etmek burada çok önemli. Biz de vatandaşlarımızın dikkatini çekmek için bu şekilde bir etkinlik gerçekleştirdik” dedi.

Aynı zamanda Çelikcan, yapılan bu etkinlik kapsamında Adana’nın yaklaşık 5 farklı noktasında diyabet testi yapacaklarını ve 3 gün 50 bin Adanalı’ya bu test uygulayacaklarını söyledi.

Diyabete Yakalanmamak İçin

Diyabete yakalanmamak için bazı noktalara dikkat etmeliyiz:

*Günde 6 öğünle beslenmeliyiz.

*Besinleri ihtiyacımız kadar almalıyız.

*Kan şekerini kontrol ettirmeliyiz.

*Hareket etmeliyiz.

*Katı yağ tüketmemeliyiz.

*İdeal kiloda bulunmak için çaba göstermeliyiz.

*Stres, sigara ve alkolden uzak durmalıyız.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.